7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez ces erreurs fatales qui bloquent vos chronos !

westyann

westyann
516
Déconnecté(e)
2
Yann
38
2-3/semaine
7-8 ans (ex cycliste)
ST JEAN DE BOISEAU
44640
FRANCE
Je ne cours pas cette distance
Je cours rarement des 10 km
1h40
3h44
Mizuno Wave Ultima
Polar RS300xd
Overstims
Liste des plans d'entrainement
Aucun carnet d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate