7 secrets pour battre votre record sur 10 km

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steve387

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Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
10 10 km 01/02/2020 
10 wi 10 km 04/01/2020 
vendressoise Semi-marathon 12 10/03/2019 
MARATHON REIMS Marathon 14 21/10/2018 
10km epernay 10 km 27/04/2018 
Semi chalons en Champagne  Semi-marathon 08/04/2018