7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez ces erreurs fatales qui bloquent vos chronos !

slaunaire

slaunaire
1316
Déconnecté(e)
13
    Sebastien
    37
    190
    5
    15 ans
    Montelimar
    26200
    France
    35'10
    3'16'00
    Quelques expériences en trail (env. 20 km), et 4 années en niveau national en VTT (années 90).
    Nike ou Salomon en trail
    Salomon
    Nike, Millet
    Polar RS 800 avec capteur GPS G3
    Non
    VTT, Velo route, ski de rando, ski de fond, ski, tennis/bad/squash.
    Trail env. 50 km 30000 D+ en septembre octobre 2010.
    Liste des plans d'entrainement
    Aucun carnet d'entrainement
    Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
    Powered by Community Builder