7 secrets pour battre votre record sur 10 km

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plaisance

plaisance
556
Déconnecté(e)
7
pascaline
15/04/1958
171
165
3/semaine
1 semaine
St. Cyr sur Loire
courrir 1heure à l'aise au niveau respiratoire
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
plan débutant Débutant 20/05/2013