7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos progres sur 10 km !

pizzabiere

pizzabiere
1190
Déconnecté(e)
13
Yann
34
15
185
3-4
2005
Le Plessis Robinson
92350
France
3000m en 13'30''
supinateur > 85kg
Quand vient le moment de changer, je prends ce que je trouve ...
oui       ;op
Garmin Forerunner 405cx
foie gras
magret
charolaise
et un peu pizza aussi ...
3000m : 13'30''
VTT
Musculation
Plongée sous marine
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Nom du planDistanceSemainesSéancesDate