7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos progres sur 10 km !

pat79

pat79
139
Déconnecté(e)
52
patrick
43
17.3
190
4
3 ans
79 et 85
poiroux
85340
france
3h29
pas d'autres courses.
asics
oui j'en ai .....
a acheter
gels lors de la course et boisson energetique lors de la course.
saumur marathon 2019 3h36 ( mon 1 er )
Vannes marathon 2019 3h29
apnée sous marine / chasse et video sous marine
3h15 au marathon de saumur en mai 2020
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Nom du planDistanceSemainesSéancesDate