7 secrets pour battre votre record sur 10 km

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olivier

olivier
2173
Déconnecté(e)
154
olivier
né en 1963
16.010 au 31/12/2008
205
1 jour sur 2, en temps normal 4 à 5 fois par semaine dans les programmes de prépa marathon-
déc 2005
mayenne
53
france
42'58''
1h40'30''
3h 28 mn 44 sec
new balance 1062 en 2008
mizuno ultima en 2009
pour le marathon PACK MARATHON Overstime
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Nom du planDistanceSemainesSéancesDate