7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos progres sur 10 km !

nansouze

nansouze
1477
Déconnecté(e)
12
François
31
3 par semaine
2009
Boulogne Billancourt
92100
France
45min (Foulées de Vincennes 2011)
1h41min (Semi Marathon Paris 2011)
12km: 55min (12 km du Beaujolais 2010)
Adidas
Garmin Forerunner 310XT
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
La Course du Château de Vincennes 10 km 12/06/2011