7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos progres sur 10 km !

freddy55

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Depuis plus de 25 ans, mais tres régulièrement depuis 20 ans.
Sarreguemines
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J'ai fais de la marche athlétique pendant 3-4 ans, record en cadet: 24'36" au 5km.
J'aime de Trail, courir en forêt.
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