7 secrets pour battre votre record sur 10 km

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engee974

engee974
2916
Déconnecté(e)
221
Nicolas
30
14 km/h
193
4
pas longtemps
Team Conseils-Courseapied
Responsable Informatique
Sainte Clotilde
97490
REUNION
Salomon Trail Comp 2
Reebok (mais lesquelles ??)
Mizuno Wave Acsend 3
Salomon Trail Comp2
New Balance 783 WP
Suunto T3 + Foot POD
Garmin Forerunner 405
en rêve : The North Face Hammerhead & Gulper
D-Tour : 9h11'
Cross du Piton des Neiges : 4h08'
Débutant total
Objectifs:
1. 1h d'EF avec FCmax Réunion 2009/Course de l'Ylang Mayotte 2009
Liste des plans d'entrainement
Aucun carnet d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate