7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos progres sur 10 km !

babasausses

babasausses
974
Déconnecté(e)
2
Sébastien
35
19
4 ou 5 en préparation
2008
Nice
Chef d'entreprise
Levens
06670
France
38'38
1h23
3h07
asics
mizuno
garmin
Prom Classic (10 km) 45'45
Semi Marathon Nice 1h45
Marathon Nice - Cannes - 3h30
Semi Marathon Nice - 1h39
Semi marathon Nice - 1h35
Marathon Nice-Cannes - 3h07
Semi Marathon Nice - 1h28
Semi marathon Nice - 1h22'56
Prom Classic - 38'38
40 minutes sur 10 km
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Prom Classic 10 km 10 09/01/2011