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arnaud88

1471
Déconnecté(e)
560
Présentation
arnaud
37
185
2 par semaine
4 ans
fresse sur moselle
88160
france
Records
01:00:19
6h23 m
Matériels
new balance
salomon
kalenji / asics
oui
CV
badminton petanque
Objectifs
marathon de paris 2020
Carnet
Liste des plans d'entrainement
Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
---|---|---|---|---|
prepa pour trail a venir | Semi-marathon | 12 | 3 | 15/07/2019 |
Apres reprise | 10 km | 10 | 2 | 16/03/2019 |
reprise course a pied | Reprise | 6 | 3 | 20/01/2019 |
MArathon de Paris 2017 | Marathon | 16 | 3 | 09/04/2017 |
10 km de thaon | 10 km | 8 | 4 | 18/12/2016 |
10 km vittel 2016 | 10 km | 10 | 3 | 06/11/2016 |
10 km vittel | 10 km | 10 | 4 | 09/11/2015 |
SAP Trail | Trail | 10 | 3 | 20/04/2015 |
first 10 km | 10 km | 10 | 2 | 09/11/2014 |