7 secrets pour battre votre record sur 10 km

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Esteal

Esteal
1321
Déconnecté(e)
16
alain
46
2-3
2 ans
Fougeres
35300
France
1heure
Nike Vomero7
Salomon
POLAR RS 300X
Mon 1er Semi-Marathon le 09/09/12
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
SAUMUR Semi-marathon 12 10/05/2020 
TRC Semi-marathon 10 08/10/2017 
Cancale-MTSTMICHEL Marathon 16 28/05/2017 
TRC Semi-marathon 12 09/10/2016 
marathon duo mont st michel Semi-marathon 12 27/05/2016 
Cancale-St Malo Semi-marathon 12 07/09/2014