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Karine78

Karine78
102
Déconnecté(e)
33
Karine
47
14
170
4 / semaine
1986
FC Laon / UAC / AC Montesson (il y a 12 ans)
ST NOM LA BRETECHE
78860
France
Je me suis entraînée dans un club de l'âge de 14 ans à 20 ans puis de 27 ans à 36 ans. Ensuite j'ai arrêté puis repris sans inscription dans un club depuis quelques mois (j'ai 47 ans)
23
47
1h52
Nike Air Zoom vomera 14w femme
Nike / Odlo
47 minutes au 10 km
Championne de l'Aisne sur 200-400-800 m et Championne de Picardie sur 200 m
2 minutes 25 au 800 m en cadette
49-50 minutes au 10 km (47 ans)
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
10 km 10 km 10 29/03/2020