7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez ces erreurs fatales qui bloquent vos chronos !

TDS37

TDS37
4598
Déconnecté(e)
289
CHRISTOPHE
38
TEST DE JUIN 20.2
182
7 A 8
5 ANS
adc loches
FERIIERIE SUR BEAULIEU
37600
France, Metropolitan
16.18
33.17
1.13.40
2h37
asics
overstim
12 ans de cyclisme niveau national
approcher les 2h30 sur marathon
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
J- 80 : PPS 100 KMS DE MILLAU 8H30 MAXI Ultra Trail 12 28/09/2019 
100 KMS DE MILLAU EN 8H15 Ultra Trail 16/06/2019 
MARATHON DE LA ROCHELLE Marathon 14 27/11/2016 
marathon azay le rideau Marathon 12 24/04/2016 
marathon du futuroscope Marathon 14 31/05/2015