7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos progres sur 10 km !

Noun

Noun
422
Déconnecté(e)
9
Nuno
38
14.5
191
4
avril 2018
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Plan d'entretien Entretien 29/12/2019 
Marathon de Bordeaux Marathon 12 26/10/2019 
Course Du Don 2019 Autre 16/06/2019 
Cavale des Rapetou 2019 10 km 19/05/2019 
Semi Saint Selve Semi-marathon 06/04/2019 
Langon/Bazas Semi-marathon 03/03/2019 
La Croisière des Bons Vins de la Brède Semi-marathon 28/10/2018 
Villandraut 10KM 10 km 10/06/2018