7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos progres sur 10 km !

Joonsye

Joonsye
551
Déconnecté(e)
71
Joonsye
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17
187
5
04/2017
France
Vises en dessous des 40 minutes pour Septembre 2017
45 minutes (17 ans)
Passer sous les 40 minutes avant de m'inscrire au triathlon.
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
10 kms de l'ESPOIR 10 km 12 17/09/2017