7 secrets pour battre votre record sur 10 km

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Eryx

Eryx
993
Déconnecté(e)
535
Maxime
30
3-4
2014
Troyes
10000
France
2:21:53
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Infernal 68km Trail 09/09/2018 
16km Trail de la croix de fer Course Nature 13/11/2016 
12 km Course nature de Tanlay Course Nature 04/09/2016 
EF - récupération  Entretien 10/07/2016 
Trail des portes du pays d'Othe Course Nature 03/07/2016 
EF - récupération  Entretien 29/05/2016