7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos progres sur 10 km !

Jen37

Jen37
2003
Déconnecté(e)
3283
Jennifer
30
5
2012
22'58
48'40
4H32
Equitation
2016 :
=>Améliorer RP 10km (48'40)
=>Première marque sur semi
=>Marathon du Mont Blanc
=>Ultra du vercors
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Ultra trail du vercors  Ultra Trail 10 10/09/2016 
Marathon du Mont Blanc  Trail 14 25/06/2016 
Les foulées fondettes 10km 10 km 20/03/2016 
erreure... 10 km 20/03/2016