7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez ces erreurs fatales qui bloquent vos chronos !

Quentin_57

Quentin_57
800
Déconnecté(e)
63
Quentin
25
17
3 à 4
2016
Metz
38'37''
Asics & Brooks
Salomon
Nike
TomTom Runner
• Passer sous les 40' au 10KM.
• Finir mon premier Marathon (Paris 2020) et m'inscrire à long terme sur cette distance
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Nom du planDistanceSemainesSéancesDate