7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos progres sur 10 km !

Max5188

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Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Marathon Run in Reims 2016 Marathon 12 09/10/2016 
10 km L'Equipe 2016 10 km 29/05/2016 
Run in Reims 2015 Marathon 16 11/10/2015 
Reims à toutes jambes 10 km 19/10/2014