7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos progres sur 10 km !

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856
Déconnecté(e)
1
Pascale
50
12
172
2 ou 3 par semaine
Août 2012
58'
Garmin110
Corrida Thiais
Foulées de l'assurance
Course nature entre Dhuis et Marne (16km)
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
marathon New York Marathon 12 03/11/2018 
marathon paris Marathon 12 09/04/2017 
10 km Rotterdam 10 km 13/04/2014 
Semi marathon de Paris Semi-marathon 02/03/2014 
Semi marathon de Paris Semi-marathon 28/02/2014 
Semi marathon de Paris Semi-marathon 28/02/2014 
Semi marathon de Paris Semi-marathon 28/02/2014