7 secrets pour battre votre record sur 10 km

Stoppez ces erreurs fatales qui bloquent vos chronos !

Xtophe

Xtophe
677
Déconnecté(e)
12
Christophe
39
1, 2 /semaine
avril 2012
Hainin
7350
Belgique
Mizuno Wave Enigma
Mizuno Wave Cabrakan
Des chaussettes Compressport, des maillots D4, cuissards & veste vélo Ultima, Cannondale, etc.
Polar
/
1 Garmin Etrex Vista
Vélo route
VTT
Kimax
Semi-marathon en moins de 2 heures.
Un trail de 14 km le 30 mars '13
Liste des plans d'entrainement
Aucun carnet d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate