7 secrets pour battre votre record sur 10 km

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XIII

XIII
2266
Déconnecté(e)
130
Sylvain
37 ans
3 à 4 séances hebdo. en phase de prépa
Longtemps.
Vie maritale
Enseignant
Labastide Saint Georges
81500
France
19:09
35'06
1'28'35
3H05'11 ( Marathon de La Rochelle 2010)
MIZUNO Wave Rider 12
ASICS Gel Cumulus 11
SALOMON XT Wings
Football pendant 20 ans (niveau régional)
Ligue Midi-Pyrénées et Picardie.

Raids Marathons VTT
Raid Chemins du Soleil
Transvésubienne 2007, 2008, 2009
Liste des plans d'entrainement
Aucun carnet d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate