Run Challenge 2021

Continuez à Progresser en 2021

Photos et classements #Défi 2

  • Esther - Resultats du défi 5 km Run Challenge 2021
  • OLIVIER M

    Temps pronostiqué: 26 minutes 00

    Temps réalisé: 25 minutes 44

    Objectif plus ambitieux de 26' en negative split. Temps final 25'44 pour le défi réussi. J'en suis très content même si l'objectif initial de progressivité de l'allure n'était pas tenu. Il est vrai que l'allure de course était très élevée par rapport à mes capacités habituelles sur des distances plus longues (FC aussi très élevée). Au final, ces défis sur 5 km m'ont forcé à travailler une allure AS5 qui est très bénéfique pour le cardio dans mes sorties vallonées en nature. Merci Gilles !.

  • Jérome  R

    Temps pronostiqué: 26 minutes 30

    Temps réalisé. 26 minutes 21

    Sa réaction: "Je manque clairement de lucidité en fin d'effort. Il faut dire que je me suis donné à fond et que ce résultat est totalement inespéré. Je pensais avoir été trop présomptueux en pronostiquant 00:26:30 car mes dernières séances étaient assez fébriles". Objectif atteint ! 

    .

  • Razvan - Resultats du défi 5 km Run Challenge 2021
  • Patrice - Resultats du défi 5 km Run Challenge 2021
  • Maxime B

    Temps pronostiqué: 16 minutes 50

    Temps réalisé. 16 minutes 38

    Sa réaction: "Tout d'abord, merci Gilles de nous permettres de relever ces défis. Après une année 2020 peu gourmande en compétitions, cela me remotive d'avantage pour cette année. Pour ma part, j'ai voulu tenter un record personnel de 16min50. Cela n'a pas été facile tout seul, mais avec des encouragements et un bon mental, ça fait tout.Quel plaisir de retrouver des sensations de courses ."

    .

  • LAURENT L

    Temps pronostiqué: 23 minutes 30

    Temps réalisé. 22 minutes 45 secondes

    Son retour: "Les temps était idéal aujourd’hui, un peu de vent par contre. Merci Gilles pour l’ensemble de tes conseils qui me permettent de progresser. Ce matin 5km en 22’45” soit 54’"de moins que le temps réalisé sur le premier défi de 5 km"

  • Olivier - Resultats du défi 5 km Run Challenge 2021

ET AUSSI ...

  • Alexandre - Resultats du défi 5 km Run Challenge 2021

    Loïc M - 21 min 06

  • Walter - Resultats du défi 5 km Run Challenge 2021

    Walter M - 20 min 54


Classements  #Défi 2

 Résultats et classements du #DEFI 2 du Run Challenge 2021

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