PLANS +

Exigez le meilleur pour vos chronos !

Résultats trail de bisan de menerbès 2020

Résultats trail de bisan de menerbès 2020

Retrouvez tous les résultats du trail de bisan de menerbès qui s'est déroulé le dimanche 26 janvier 2020 à Bize minervois(11) - 350 coureurs classés ont participé à cette épreuve

Voir les Résultats du trail de bisan de menerbès 2020


Spécial Entrainement - Téléchargez votre livre Gratuit "11 Secrets de Course à Pied" Cliquez ICI

Déçu(e) par votre résultat au trail de bisan de menerbès ?

Pour obtenir un meilleur résultat au trail de bisan de menerbès ou lors de votre prochain défi en course à pied, Gilles Dorval Entraineur Expert 3eme degré au niveau de la Fédération Française d'Athlétisme met à votre disposition un ensemble de plans d'entrainement gratuits trail parfaitement adaptés à tous types de coureurs.

Pour découvrir votre programme d'entrainement, cliquez sur le plan de votre choix:


  • Plan trail 20-30 km

    Avec 3 séances

    Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines

  • Plan trail 20-30 km

    Avec 4 séances

    Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines

  • Plan trail 20-30 km

    Avec 5 séances

    Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines

  • Plan trail 40-60 km

    Avec 3 séances

    Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines

  • Plan trail 40-60 km

    Avec 4 séances

    Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines

  • Plan trail 40-60 km

    Avec 5 séances

    Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines