Résultats foulées de Bourges 2019
Retrouvez tous les résultats des foulées de Bourges qui se sont déroulées le dimanche 20 octobre 2019 à Bourges(18) - 246, 496 et 212 coureurs classés ont participé à cette épreuve
Voir les Résultats du 5 km des foulées de Bourges 2019
Voir les Résultats du 10 km des foulées de Bourges 2019
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Plans 1h00 sur 10 km
Objectif 1h00 sur 10 km
Plans entrainement pour courir le 10 km en 1h00
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Plans 55 mn sur 10 km
Objectif 55 mn sur 10 km
Plans entrainement pour courir le 10 km en 55 minutes
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Plans 50 mn sur 10 km
Objectif 50 mn sur 10 km
Plans entrainement pour courir le 10 km en 50 minutes
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Plans 45 mn sur 10 km
Objectif 45 mn sur 10 km
Plans entrainement pour courir le 10 km en 45 minutes
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Plans 40 mn sur 10 km
Objectif 40 mn sur 10 km
Plans entrainement pour courir le 10 km en 40 minutes
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Plans 38 mn sur 10 km
Objectif 38 mn sur 10 km
Plans entrainement pour courir le 10 km en 38 minutes
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Plans 35 mn sur 10 km
Objectif 35 mn sur 10 km
Plans entrainement pour courir le 10 km en 35 minutes
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Plans 33 mn sur 10 km
Objectif 33 mn sur 10 km
Plans entrainement pour courir le 10 km en 33 minutes