PLANS +

Exigez le meilleur pour vos chronos !

Résultats sur les traces du dernier loup 2019

Résultats sur les traces du dernier loup 2019

Retrouvez tous les résultats de sur les traces du dernier loup qui s'est déroulé le samedi 7 septembre 2019 à Aigonnay(79) - 339 coureurs classés ont participé à cette épreuve

Voir les Résultats de sur les traces du dernier loup 2019


Spécial Entrainement - Téléchargez votre livre Gratuit "11 Secrets de Course à Pied" Cliquez ICI


Déçu(e) par votre résultat à sur les traces du dernier loup ?

Pour obtenir un meilleur résultat à sur les traces du dernier loup ou lors de votre prochain défi en course à pied, Gilles Dorval Entraineur Expert 3eme degré au niveau de la Fédération Française d'Athlétisme met à votre disposition un ensemble de plans d'entrainement gratuits trail parfaitement adaptés à tous types de coureurs.

Pour découvrir votre programme d'entrainement, cliquez sur le plan de votre choix:


  • Plan trail 20-30 km

    Avec 3 séances

    Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines

  • Plan trail 20-30 km

    Avec 4 séances

    Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines

  • Plan trail 20-30 km

    Avec 5 séances

    Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines

  • Plan trail 40-60 km

    Avec 3 séances

    Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines

  • Plan trail 40-60 km

    Avec 4 séances

    Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines

  • Plan trail 40-60 km

    Avec 5 séances

    Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines