7 secrets du 10 km

Battez tous vos records sur 10 km !

Webconférence n°3 Spéciale Préparation Marathon

Gilles Dorval vous donne rendez-vous ce Mercerdi 29 mars 2017 à 18h00 heure de Paris pour la troisiéme et derniére des 3 Webconférences en DIRECT "Spéciales Préparation Marathon" proposées en partenariat avec Overtims durant laquelle vous pourrez lui poser tous vos questions sur votre préparation marathon

VIDEO PRESENTATION WEBCONFERENCE

Conférence Préparation Marathon

Programme 3eme webconférence "Spéciale Préparation Marathon"

Cette 3eme conférence sera consacrée à l'«optimisation de votre entrainement derniers réglages avant votre marathon »

Durant la première partie de la conférence seront abordés les thèmes suivants:
- Vos 2 derniéres semaines d'entrainement
- Optimisation des stocks d'énergie
- Bien gérer la veille d'un marathon
- Apports caloriques avant et pendant la course
- Bien gérer votre marathon:
- Bien gérer la récupération post marathon


Pour réserver votre place Gratuite à cette Webconférence, Cliquez sur le lien:
"3eme Webconférence Spéciale Préparation Marathon"

A Mercredi 29 mars 2017 à 18h00, heure de Paris !

My Run Coach, votre entrainement et coaching running

Gilles Dorval

Article écrit par Gilles Dorval
Créateur du site Conseils-courseapied.com
Entraîneur course hors stade 3eme degré FFA
Gilles Dorval
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