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Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Maratonino UDINE Semi-marathon 12 20/09/2015 
ojectif UDINE Initiation VMA 03/05/2015 
cheverny Marathon 16 12/04/2015 
Marathon de Nantes Marathon 12 27/04/2014 
Marathon de Nantes Marathon 16 27/04/2014 
reprise décembre 2013 Entretien 28/12/2013 
Raid Mort de soif Entretien 26/05/2013 
trail morbihan Entretien 21/04/2013 
entretien 2 Entretien 02/03/2013 
entretien 1 Entretien 02/02/2013 
Entretien vers nouvel an Entretien 30/12/2012 
Marathon La Rochelle Marathon 14 25/11/2012 
foire de viagra buy in canada savoie Semi-marathon 19/08/2012 
entretien + velo et le reste Entretien 07/07/2012 
10 km d'Echirolles( reprise vélo) 10 km 03/06/2012 
Marathon de Cheverny 2012 Marathon 12 01/04/2012 
Prom 'classic nice 2012 10 km 08/01/2012 
Marathon de Lausanne Marathon 12 30/10/2011 
Entretien Entretien 25/06/2011 
ODYSEA 8kil Chambéry Autre 28/05/2011 
MDP 2011 Marathon 14 10/04/2011 
33 éme course de L'escalade Genf Autre 04/12/2010 

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