Page du profil de valcox
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| 309 | |
| hors ligne | |
| 2 ans | |
| 31 heures | |
| 2 ans | |
| 7 |
Pseudo
| valcox |
Présentation
| Valérie | |
| 45 | |
| 14 | |
| 183 | |
| 4 | |
| 2003 | |
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| Suisse | |
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| valcox.over-blog.com | |
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Records
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| 49:45 | |
| 1:49:10 | |
| 4:02:49 | |
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Matériels
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| Garmin F405 | |
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Résultats
| Marathon Lausanne : 4:15:23 | |
| Marathon Lausanne : 4:02:49 | |
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CV
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| VTT | |
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Objectifs
| Retrouver un peu de vitesse après un hiver assez ... paresseux ! Tenter de passer sous la barre des 4 heures au marathon.
Marathon de New York en 2010 ! |
Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
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Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|---|---|---|---|
| Kerzerslauf | 15 km | 8 | 4 | 17/03/2012 |
| Kerzerslauf bis (5 séances) | 15 km | 8 | 5 | 17/03/2012 |
| Lausanne marathon | Marathon | 10 | 5 | 30/10/2011 |
