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Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Marseille cassis Marseille cassis 26/10/2014 
SEMI DE CAEN  Semi-marathon 15/06/2014 
Maseille--cassis Marseille cassis 28/10/2012 
semi marathon de Marseille Semi-marathon 10 25/03/2012 
10 km de Nice 10 km 08/01/2012 

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