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Page du profil de thiyann
 |
| 722 | |
| hors ligne | |
| 3 ans | |
| 9 jours | |
| 7 mois | |
| 44 |
Pseudo
| thiyann |
Présentation
| thiyann | |
| 40 | |
| 16.5 | |
| 180 | |
| 3 ou 4 | |
| 3 ans | |
| team ccap | |
| - | |
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Records
| - | |
| 42m06s | |
| 1h38m35s | |
| 3h29m19s | |
| 15 km /1h04m04s
20 km/1h31m51s behobie |
Matériels
| ascis cumulus. | |
| - | |
| adidas. | |
| polar 300 | |
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Résultats
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CV
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Objectifs
| marathon 2012 |
Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
|---|
Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|---|---|---|---|
| 10 la course de b | 10 km | 8 | 4 | 08/05/2012 |
| 10 | 10 km | 6 | 4 | 31/12/2011 |
| semi | Semi-marathon | 4 | 3 | 24/04/2011 |
| mer | 10 km | 6 | 3 | 06/03/2011 |
| entretien | Entretien | 3 | 3 | 23/01/2011 |
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- Programmation entrainement 10 km semi marathon
- Fondamentaux entrainement en course à pied et en running
- Séances entrainement en course à pied et en running
- Plan d'entrainement marathon
- Plan entraînement débutant 10 km, semi, marathon, trail.
Résultats courses
- Résultats la grimpée du semnoz 2013
- Résultats 10 km de Draguignan 2013
- Résultats course cap nature Cabries 2013
- Résultats pentecotaucap 2013
- Résultats trail urbain verdunois 2013
- Résultats les gendarmes et les voleurs de temps 2013
- Résultats trail de Guerlédan 2013
- Résultats semi marathon des Olonnes 2013
- Résultats 10 km de Perpigan la perpinyane 2013
- Résultats semi marathon de Perpigan la perpinyane 2013
Contact
RUN ADDICTION
5 rue Flandres Dunkerque
44100 Nantes
Tel: +33 (0)6 78 55 14 43
gilles.dorval(chez)conseils-courseapied.com