Conseils-courseapied
Team 
Votre profil
Votre profil
Page du profil de TekTek_16
 |
| 922 | |
| hors ligne | |
| 3 ans | |
| 3 mois | |
| 8 mois | |
| 165 |
Pseudo
| TekTek_16 |
Présentation
| Hervé | |
| 43 | |
| 14 | |
| 198 | |
| 3 | |
| 2008 | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - | |
| 78 | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - |
Records
| - | |
| 48 min 19 sec | |
| - | |
| - | |
| 12,5 km en 1h05
Paris - Versailles : 1h30 Trail 17km-450D+ : 1h50 |
Matériels
| Adidas Supernova Glide 3 | |
| Mizuno Cabrakan 2 | |
| Kalenji
Adidas Adidas |
|
| Suunto | |
| Pates
Saint-Estèphe |
|
| - |
Résultats
| - | |
| - | |
| La Rosnéenne (10km) : 56 min 05 sec
Trail du Pays de Sully (12km) : 1 h 25 min 45 sec Foulées de Boissy-Mauvoisin (14km) : 1 h 22 min 55 sec Paris-Versailles (16km) : 1 h 37 min 15 sec |
|
| Les Foulées Moissonnaise (13,4 km) : 1 h 15
La Rosnéenne (10km) : 51 min 50 sec Trail du Pays de Sully (17km) : 2 h 03 min 13sec 10 km de Thônes : 52 min Foulées de Boissy-Mauvoisin (14km) : 1 h 19 min 29 sec Paris-Versailles (16km) : 1 h 33 min 01 sec Cross de la Butte Verte (13km) : 1 h 05 min |
|
| Foulées d'Aubergenville : 49 min 45 sec
La Rosneenne : 48 min 18 sec Trail du pays de Sully 17km : 1 h 49 m 50 s Paris - Versailles : 1 h 29 m 46 s |
|
| - |
CV
| - | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - |
Objectifs
| Pour 2013
10Km en moins de 48 min 1 trail de 20-25 km ? |
Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
|---|
Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|
Nos partenaires
News
-
OVERSTIM.s - 5€ offerts sur votre prochaine commande
OVERSTIM.s - 5€ offerts sur votre pr...
-
Test Brooks PureFlow 2
Test Brooks PureFlow 2 Pierre a teste...
-
Test Mizuno Wave Ultima 4 Homme
Test Mizuno Wave Ultima 4 Frédéric ...
-
Carnet entrainement - Gagnant mai 2013
Carnet entrainement - Gagnant mai 2013...
-
Passer du semi marathon au marathon
Passer du semi marathon au marathon E...
partager
Articles les plus lus
- Plan d'entraînement 10 km
- Débuter la course à pied et plan entrainement débutant
- Plan entrainement semi marathon en 1h20 1h30 1h40 1h45 1h50 2h00
- Calculer ses temps de passage
- Programmation entrainement 10 km semi marathon
- Fondamentaux entrainement en course à pied et en running
- Séances entrainement en course à pied et en running
- Plan d'entrainement marathon
- Plan entraînement débutant 10 km, semi, marathon, trail.
Résultats courses
- Résultats foulées de l'aubepine 2013
- Résultats foulées de la forêt Le Poinconnet 2013
- Résultats trail des sabotiers 2013
- Résultats les défis des hauts de Belfort 2013
- Résultats trail des chateaux de Tonquedec 2013
- Résultats 10 km nocturne de Saint Paul 2013
- Résultats les drayes du Vercors 2013
- Résultats le roc la tour et ardennes mega trail 2013
- Résultats montan’Aspe 2013
- Résultats foulées du tram Joue les Tours 2013
Contact
RUN ADDICTION
5 rue Flandres Dunkerque
44100 Nantes
Tel: +33 (0)6 78 55 14 43
gilles.dorval(chez)conseils-courseapied.com