Page du profil de steph83
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| 828 | |
| hors ligne | |
| 3 ans | |
| 2 ans | |
| 2 ans | |
| 100 |
Pseudo
| steph83 |
Présentation
| Stephane | |
| 40 | |
| 18.5 | |
| 188 | |
| 4-5 | |
| Tout petit
1988 Régulierement 1998 Sportivement 2004 Début en Compétition 2006 Début en Marathon |
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| Team ccap.com | |
| - | |
| Retraité (Militaire) Eh oui déjà !!! | |
| La Crau | |
| 83260 | |
| France | |
| - | |
| ... | |
| www.conseils-courseapied.com/forum/76-suivis-des-membres-du-team-ccap.com/37377-suivi-de-steph83.html | |
| - | |
| - |
Records
| - | |
| 0h45 (2004)
0h44 (2005) 0h42 (2006) 0h41 (2007) 0h40 (2008) 0h39 (2010) |
|
| 1h35 (2002)
1h33 (2005) 1h32 (2006) 1h30 (2007) 1h27 (2008) |
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| 3h26 (2006)
3h17 (2008) 3h08 (2009) 3h00 (2010) |
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| Trail Bandol : 0h57 (2008)
0h55 (2010) |
Matériels
| Nike Zoom Vomero+4 entrainement
Brooks Racer compétition ou entrainement rapide |
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| Salomon XT Wings | |
| Hauts : Odlo,Asics, Salomon, Gore
Bas : Asics,Nike Trisuit : Craft, Ironman Chaussettes : Speed One, Falke ru6 |
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| Garmin Forerunner 405 HR | |
| Isostar
Overstim |
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| - |
Résultats
| 02-mars: Semi-Marathon de Hyères 1h34 ; 156éme/ 776
30-mars : Marathon de Monaco : 3h17 ; 123éme/ 1120 14-juin : 5ème Bandol Classic : 0h57 ; 181ème/ 1192 08-août : 11ème Craurida : 0h40 ; 105ème/ 585 28-sept : Semi-Marathon Toulon : 1h27 ; 31ème/ 295 (11ème V1M) 26-oct : 30ème Marseille-Cassis : 1h30; 894ème/13013 (304èmeVM1) |
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| 15-mars : 20ème Semi Hyères : 1h33 ; 226ème/ 1045 cl (85ème V1M)
26-avril : 1er Marathon de Marseille : 3h08 ;197ème/ 3349 cl (84èmeV1M) 08-nov : 2ème Marathon Nice-Cannes : 3h16 ; 916ème/7875cl (391°V1M) |
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| 28-fevrier : 21ème Semi Hyères : 1h29 ; 129ème/ 816 cl (54ème V1M)
18-avril : 2ème Marathon de Marseille : 3h00 ;64ème/ 2018 cl (30èmeV1M) 12-juin : 6ème Trail Salomon Bandol Classic : 0h55 ;88ème/1110 cl (27èmeV1M) 06-août : 13ème Craurida : 0h39 ; 57ème/520 cl (18ème VM1) |
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CV
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| Cyclotourisme
VTT Squash |
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| - |
Objectifs
| - de 0h40 sur 10 km en 2010
1h25 en semi-marathon en 2010 2h59 en marathon en 2010 |
Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
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Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
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