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Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Marathon de La Rochelle Marathon 12 29/11/2015 
Post raid Entretien 06/09/2015 
L'ULTRA MARIN RAID GOLFE DU MORBIHAN : Raid 87 km  Ultra Trail 14 27/06/2015 
En attendant  Entretien 12 22/03/2015 
Trail nocturne d'écuillé Autre 12 14/12/2014 
Belle île en trail Trail 20/09/2014 
Triathlon Angers S 10 km 20/07/2014 
Trail Angers Trail 08/06/2014 
Marathon de Nantes Marathon 12 27/04/2014 
Saumurban Trail Trail 02/02/2014 
La ronde de noël 10 km 21/12/2013 
Fermé pour cause de try it cheap viagra for sale online vacances Entretien 27/10/2013 
20 Kms de Tours 20 km 22/09/2013 
Post Triathlon ou Pré Tours Entretien 28/07/2013 
Triathlon d'Angers 2013 (Découverte) 10 km 21/07/2013 
Ultra Marin -Raid Golfe du Morbihan Ultra Trail 12 29/06/2013 
Récup-Entretien Entretien 07/04/2013 
Semi marathon de Nuaillé Semi-marathon 24/03/2013 
C'est les vacances Entretien 27/01/2013 
Trail nocturne d'Ecuillé (17km) Trail 15/12/2012 
Marathon de La Rochelle Marathon 12 25/11/2012 
Entretien Entretien 02/09/2012 
Trail du Moulin (Petit Défi) Trail 19/08/2012 
Trail de Guémené Penfao (15km; 360m) Trail 14/07/2012 
Mont rude(16km ; 230m)+Trail Angers (17km;163m) Trail 27/05/2012 
Marathon de Cheverny Marathon 12 01/04/2012 
Reprise apres fêtes  Entretien 08/01/2012 
Ronde de Noêl 2011 10 km 17/12/2011 
Chacun fait ce qui lui plait Entre deux 10km 23/10/2011 
7.55km de Beaufort Entretien 02/10/2011 
20 kms de Tours 20 km 25/09/2011 
En attendant la prochaine course  Entretien 31/07/2011 
Semi de canadian pharmacy l'estuaire Semi-marathon 19/06/2011 
Pellouailles-Angers 15 km 17/04/2011 
La bicentenaire Entre deux 10km 27/03/2011 
Les foulées de Sarrigné 10 km 20/03/2011 
Entretien Entretien 23/01/2011 
La ronde de noêl  10 km 19/12/2010 

 

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