course à pied running trail

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Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
semi-marathon de Châteauroux Semi-marathon 12 22/03/2015 
10KM course des deux viaducs 10 km 21/12/2014 
Marathon de LA ROCHELLE Marathon 10 24/11/2013 
Trail du Sancy-Mont Dore 34km 2400D+ Trail 10 22/09/2013 
trail aquaterra 40 km 2000 D+ Trail 13/07/2013 
trail 32 KM des gendarmes et des voleurs Trail 19/05/2013 
marathon de cheverny Marathon 14 07/04/2013 
trail du loup blanc 15 km et 540D+ Trail 16/12/2012 
trail sévérois Trail 04/11/2012 
semi marathon de Limoges Semi-marathon 18 14/10/2012 
 

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