Conseils-courseapied

  •         
          
Vous etes ici: Accueil Communauté Votre profil
Page du profil de pingouin
pingouin
475
hors ligne
2 ans
50 jours
5 mois
-
Fresh Boarder
Fresh Boarder
90
-

Mes informations

pingouin

Présentation

Sam
29
-
192
3
août 2007
NA
-
Consultant en gestion des risques financiers
Paris
75010
France
-
-
-
-

Records

-
Corrida d'Issy les Moulineaux 2009 40'55"
Foulees de Malakoff 2009 41'15"
Corrida d'Issy les Moulineaux 2008 42'33"
semi marathon de Boulogne 2008 1h31'34"
semi marathon de Boulogne 2007 1h35'37"

20 kms de Paris 2009 1h23'40"
20 kms de Paris 2008 1h28'08"
20 kms de Paris 2007 1h39'33"
marathon de Paris 2009 3h18'33"
marathon de Paris 2008 4h30'45"
-

Matériels

Asics Nimbus
Asics gels Landreth
-
Essentiellement du Kalenji
Polar RS200SD
Gels overstim's en course
Isostar en vélo
-

Résultats

-
-
-

CV sportif

-
Volley, vélo, rando
-
-
Cours à Paris:
- sur les quais le week end,
- sur le bord du canal saint martin le soir en semaine

Objectifs

moins de 3h15au marathon (obj marathon de Paris 2010)

moins de 1h30 au semi

Découvrir les courses natures

Agenda

Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
Aucun événement
Nom Description Lieu/Ville Date début Date fin

 

Partenaires


Selectionneur d'équipement sportif



Accélérer votre entrainement



La référence en nutrition sportive



Courez toujours mieux