Page du profil de pingouin
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| 776 | |
| hors ligne | |
| 4 ans | |
| 2 ans | |
| 2 ans | |
| 90 |
Pseudo
| pingouin |
Présentation
| Sam | |
| 29 | |
| - | |
| 192 | |
| 3 | |
| août 2007 | |
| NA | |
| - | |
| Consultant en gestion des risques financiers | |
| Paris | |
| 75010 | |
| France | |
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| - | |
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Records
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| Corrida d'Issy les Moulineaux 2009 40'55"
Foulees de Malakoff 2009 41'15" Corrida d'Issy les Moulineaux 2008 42'33" |
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| semi marathon de Boulogne 2008 1h31'34"
semi marathon de Boulogne 2007 1h35'37" 20 kms de Paris 2009 1h23'40" 20 kms de Paris 2008 1h28'08" 20 kms de Paris 2007 1h39'33" |
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| marathon de Paris 2009 3h18'33"
marathon de Paris 2008 4h30'45" |
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Matériels
| Asics Nimbus
Asics gels Landreth |
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| Essentiellement du Kalenji | |
| Polar RS200SD | |
| Gels overstim's en course
Isostar en vélo |
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Résultats
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CV
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| Volley, vélo, rando | |
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| Cours à Paris:
- sur les quais le week end, - sur le bord du canal saint martin le soir en semaine |
Objectifs
| moins de 3h15au marathon (obj marathon de Paris 2010)
moins de 1h30 au semi Découvrir les courses natures |
Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
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Carnet
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| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
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