Page du profil de phiphi
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| 1269 | |
| hors ligne | |
| 4 ans | |
| 2 ans | |
| 2 ans | |
| 468 |
Pseudo
| phiphi |
Présentation
| Philippe | |
| 43 ans | |
| 16,72 km/h | |
| ? | |
| 2-3 séances | |
| 2005 | |
| Racing club Nantais depuis octobre 2009 | |
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| Nantes | |
| 44330 | |
| FRANCE | |
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| www.conseils-courseapied.com/suivi-des-membres/103-suivi-de-phiphi.html | |
| néant | |
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Records
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| 10 km de Nantes 2008 :46'30" | |
| Semi-marathon de la haute vallée de l'Erdre (Vallonné).
Temps réalisé : 1H 45' 28" Semi-marathon d'Orvault 2010 (Vallonné). Temps : 1H 43' 54" |
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| 1er Marathon celui de Paris : 4H02'54" | |
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Matériels
| Asics kanayo | |
| Pas encore | |
| cuissarde courte ou longue + maillots sans manche Kalenji noirs pour l'été
même vêtements mais pour l'hiver |
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| le 19/07/2008 RS200SD NOIR | |
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Résultats
| Semi-marathon Orvault 21,100 km
Temps : 1H54'21" Foulées d'Abélard 12,200 km Temps : 58'35" 10 km de Nantes Temps : 46'30" 10 km de Coueron Temps : 58'35" Foulées du tram 16kms Temps : 1H30'11" |
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| Semi-marathon Orvault le 08 mars
Temps : 1H49'19" Semi-marathon des Olonnes 21,100 km Temps : 1H53' 03" 10 Km de Saint-Herblain : Temps : 47'43" Semi-marathon de la haute vallée de l'Erdre Temps : 1H45'28" Les Foulées Nantaise 14 km Temps : 1H06'02" Cross de l'Erdre 8585 m Temps : 38'14" Corrida de la Beaujeoire 10,2 km Temps : 45'31" |
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| Semi-marathon Orvault 21,100 km vallonné
Temps : 1H 43'54" Marathon de Paris : 4H02'54" |
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CV
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| MARCHE,VELO,NATATION | |
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Objectifs
| Finir un marathon sans trop de bobos.
Objectif atteins : Pas de soucis musculaires et articulaires majeurs . |
Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
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Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
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