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| 1276 | |
| hors ligne | |
| 3 ans | |
| 26 heures | |
| 6 mois | |
| 399 |
| noldi00 |
| arno | |
| 39 | |
| 16,5 | |
| 183 | |
| 3-4 | |
| 2 | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - | |
| 68 | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - |
| - | |
| 40'58" | |
| 1h32h05 | |
| 3h17mn55s | |
| Cretes Vosgiennes 3h35
Maratrail Ballon Alsace 4h43 |
| NIMBUS | |
| MORIKO,UPTERRA | |
| - | |
| GARMIN 405 | |
| OVERSTIM | |
| - |
| - | |
| - | |
| Marathon Berlin 3h32
10 Km COLMAR 41'52 |
|
| Marathon Paris 3h23
Semi Selestat 1h32m05 10km Burnhaupt 42'25 10 km Rhubarbe 43'50 Elan des Daims 1h15 (montagne) |
|
| Marathon Annecy 3h17'55"
Maratrail Ballon d'Alsace 4h43 Marathon Reykjavik 3h19'49" 10 km Pulversheim 41'10 10 Km Colmar 40'58" |
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| - |
| - | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - |
| MARATHON ANNECY 2012
MARATRAIL DU BALLON D ALSACE MARATHON REYKYAVIK 2012 |
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
|---|
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|---|---|---|---|
| MARATHON MONT BLANC | Trail | 10 | 4 | 30/06/2013 |
| Grand Défi des Vosges | Trail | 9 | 4 | 14/04/2013 |
| ENTRETIEN CROSS | Cross | 12 | 3 | 10/02/2013 |
| 10 KM COLMAR | 10 km | 6 | 4 | 11/11/2012 |
| REPRISE - ENTRETIEN | Entretien | 5 | 3 | 07/10/2012 |
| MARATHON REYKJAVIK | Marathon | 12 | 4 | 18/08/2012 |
| MARATRAIL BALLON ALSACE | Trail | 7 | 4 | 10/06/2012 |
| MARATHON ANNECY | Marathon | 12 | 4 | 15/04/2012 |
| MARATHON PARIS | Marathon | 12 | 4 | 10/04/2011 |
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