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Page du profil de Nessbf77
 |
| 332 | |
| hors ligne | |
| 10 mois | |
| 34 jours | |
| 2 mois | |
| 24 |
Pseudo
| Nessbf77 |
Présentation
| Vanessa | |
| 35 | |
| 14 | |
| 186 | |
| 4 | |
| 2008 | |
| - | |
| - | |
| - | |
| Agen | |
| 47000 | |
| France | |
| - | |
| - | |
| - |
Records
| - | |
| 48'05 | |
| 2h02'52 | |
| - | |
| 1h23'59 sur 15km |
Matériels
| Asics Gel Nimbus 14 | |
| Asics Gel Fuji Trabucco | |
| - | |
| GARMIN FORERUNNER 210 | |
| - | |
| - |
Résultats
| - | |
| - | |
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| - | |
| - | |
| - |
CV
| - | |
| Boxe Française
VTT |
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| - | |
| - |
Objectifs
| Semi-marathon à l'automne 2012
Marathon en 2013...heu non en fait ça sera pour plus tard...on va d'abord s'améliorer sur semi |
Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
|---|
Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|---|---|---|---|
| Caussade | Semi-marathon | 12 | 2 | 03/03/2013 |
| Marathon du Cognac | Semi-marathon | 8 | 4 | 10/11/2012 |
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- Séances entrainement en course à pied et en running
- Plan d'entrainement marathon
- Plan entraînement débutant 10 km, semi, marathon, trail.
Résultats courses
- Résultats foulées de l'aubepine 2013
- Résultats foulées de la forêt Le Poinconnet 2013
- Résultats trail des sabotiers 2013
- Résultats les défis des hauts de Belfort 2013
- Résultats trail des chateaux de Tonquedec 2013
- Résultats 10 km nocturne de Saint Paul 2013
- Résultats les drayes du Vercors 2013
- Résultats le roc la tour et ardennes mega trail 2013
- Résultats montan’Aspe 2013
- Résultats foulées du tram Joue les Tours 2013
Contact
RUN ADDICTION
5 rue Flandres Dunkerque
44100 Nantes
Tel: +33 (0)6 78 55 14 43
gilles.dorval(chez)conseils-courseapied.com