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Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
vaulx Penil 5000 mètres 31/05/2015 
vaulx Penil 10 km 31/05/2015 
Ekkiden du PAAC 10 km 27/04/2014 
Semi Marathon de Lausanne Semi-marathon 27/10/2013 
Entretien Pre Corrida Entretien 22/09/2013 
10 km de l'équipe 10 km 23/06/2013 
Marathon du mont saint michel Marathon 12 05/05/2013 
Les foulées de Vincennes 10 km 03/02/2013 
Corrida de Thiais 10 km 16/12/2012 
ODYSSEA 10 km 07/10/2012 
recup-Entretien-Dev musculaire Entretien 18/08/2012 
10 km l'équipe 10 km 24/06/2012 
Marathon du Mont Saint Michel Marathon 16 13/05/2012 
En attendant le plan Marathon Entretien 21/01/2012 
Corrida d'Issy les Moulineaux 10 km 11/12/2011 
ENTRETIEN Entretien 08/11/2011 
20 km de Paris 20 km 09/10/2011 
10 km de Paris 10 km 10 19/06/2011 

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