Connection
course à pied running trail
Team Votre profil
Page du profil de lude33
lude33
1265
hors ligne
3 ans
3 heures
32 jours
410

Pseudo

lude33

Présentation

Guillaume
36 ans
16 km/h
196
3
2 ans
Team conseilcourseapieds
dans mes baskets
Métallerie
ARTIGUES PRES BORDEAUX
33370
FRANCE
www.conseils-courseapied.com/forum/24-suivi-des-membres/199118-suivi-de-lude33-alias-guillaume.html
-
-

Records

-
38'45"
1h34'04"
-
-

Matériels

Mizuno evo levitas
Mizuno evo ferus
-
garmin forerunner 910XT
diet sport energy
-

Résultats

-
-
10km Talence - 49'13"
semi marathon st jean de luz - fontarabie - 2h06'
10km de saucats - 46'36"
-
Semi-Marathon BAZAS LANGON - 1h48'43"
Semi-Marathon BAZAS LANGON - 1h34'04"
10km du teich - 38'45"

CV

-
-
-
-
-

Objectifs

à long terme, passer sous les 40' au 10km, sous les 1h30' au semi et sous les 3h30 au marathon

Agenda

Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
Aucun événement
Nom Région Ville Date épreuve

Carnet

Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
GRP 80 Ultra Trail 23/08/2015 
Semi des bords de garonnes Semi-marathon 21/06/2015 
Marathon de Sauternes Marathon 24/05/2015 
Marathon de Bordeaux Marathon 18/04/2015 
Semi-Marathon Bazas-Langon Semi-marathon 01/03/2015 
10km du teich 10 km 01/02/2015 
La nocturne de Puyferrat - 2015 - Trail 10/01/2015 
Biscatrail 2014 Trail 30/11/2014 
EDFi des lacs Ultra Trail 12 12/07/2014 
Trail des citadelles 73km et 3600m D+ Ultra Trail 20/04/2014 
Semi BAZAS LANGON Semi-marathon 02/03/2014 
TEST cardio respiratoire sur tapis - 2014 - Autre 21/01/2014 
Biscatrail Trail 08/12/2013 
Récupération Entretien 03/11/2013 
La Grande course des Templiers Ultra Trail 27/10/2013 
Montée de l'aubisque 20 km 11 25/08/2013 
Récup Autre 09/06/2013 
Marathon de SAUTERNES Marathon 12 02/06/2013 
Récupération Entretien 10/03/2013 
Semi BAZAS LANGON - 2013 - Semi-marathon 10 03/03/2013 
Récuperation Entretien 23/12/2012 
Développement VMA + test DELERUE Autre 16/12/2012 

Nos partenaires

Boutique marathon

Courir360

OVERSTIM.s – La nutrition sportive à hautes performances

Magazine Zatopek

News

solde running

partager