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Entrainement débutant

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slaquiche
slaquiche
  FCM  0
  FCR  0
  VMA  0
  Record 10 km  00:00:00
  Record 21 km  00:00:00
  Record 42 km  00:00:00

  Distance : DébutantEn cours
  Nbr semaines6
  Nbr séances2
  Objectif chrono00:00:00
  Début plan07/01/2012
  Date de la course25/02/2012
 
Bilan du plan : 0.00 km00:00:000/12 séances


Prochaine séance : Débutant course à pied : 10' marche - 6 * 2' course avec R=1' marche

Données personnelles
 
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