Conseils-courseapied

Connection

Vous etes ici: Accueil Vos carnets Mes plans RAID GOLF MORBIHAN


Et si nous courions utiles ? Transformez vos kms en dons !

forest44 - Voir ses 4 plans - Voir ses stats - Voir ses chaussuresRevenir à la liste
«

RAID GOLF MORBIHAN

»
 
forest44
forest44
  FCM  0
  FCR  0
  VMA  0
  Record 10 km  00:00:00
  Record 21 km  00:00:00
  Record 42 km  00:00:00

  Distance : Ultra TrailEn cours
  Nbr semaines6
  Nbr séances4
  Objectif chrono00:00:00
  Début plan14/05/2012
  Date de la course24/06/2012
 


Données personnelles
 
FCM
Pour avoir vos % renseignez votre FCM
VMA 
Pour avoir vos infos renseignez votre VMA
 
Allures spécifiques en fonction des records
 
AS10
Pour avoir vos infos renseignez votre record 10km
AS21
Pour avoir vos infos renseignez votre record semi
AS42
Pour avoir vos infos renseignez votre record marathon