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jhs
1189
hors ligne
2 ans
7 jours
2 mois
796

Pseudo

jhs

Présentation

Joël
42
16
190
4
à nouveau depuis 2010, et plus sérieusement depuis 2012.
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Obermodern
67330
France
www.conseils-courseapied.com/forum/24-suivi-des-membres/241176-jhs.html
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Records

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56'08 (as42, marathon NY)
1h58'26"
5h23'08"
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Matériels

Saucony Ride 5
Saucony Ride 6
Brooks Cascadia 7
Adidas Kanadia
Adidas
Suunto Ambit
Polar RS800
Overstim's
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Résultats

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Course de Brumath - 10km (r): 58'07"
Courses aux lucioles - 10km (n): 1h13'26" (Accompagnateur)
Semi de La Wantzenau (r): 1h58'26"
Course de la Rhubarbe - 10km (r):1h01'08" (Accompagnateur)
Semi des Foulées de la Zorn (t): 2h12'14"
Semi de Sélestat (r, as42): 2h06'58"
Semi de Ferrette (r, as42): 2h04'16"
Marathon de New-York (r):5h23'08"
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CV

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Plongée
Squash
Canoé-Kayak, il y a longtemps
Foot, il y a encore plus longtemps
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Objectifs

A moyen/long terme:
- Marathon en 4h
- Semi-marathon en 1h49'
- 10km en 47'30"

Agenda

Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
Nom Région Ville Date épreuve
10 km des Courses de Brumath Alsace Brumath 16/11/2014

Carnet

Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
[2014.03] Courses de Brumath 10 km 16/11/2014 
[2014.02] Reprise (tentative 2) - Courir en tête  15 km 27/09/2014 
[2014.01] Reprise (tentative 1) Entretien 11 28/06/2014 
[2013.04] Marathon de New-York 2013 Marathon 12 03/11/2013 
[2013.03] Entretien Entretien 14 07/07/2013 
[2013.02] Trail des marcaires (Abandonné) Trail 10 26/05/2013 
[2013.01] Semi-Marathon de La Wantzenau Semi-marathon 12 17/03/2013 

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