| 386 | |
| hors ligne | |
| 2 ans | |
| 11 mois | |
| 12 mois | |
| 48 |
| jere81 |
| Jeremie | |
| 24 | |
| 14,5 | |
| 195 | |
| 3 séances par semaine
4 séances en prépa courses objectifs |
|
| Aout 2009 | |
| UA Gujan Mestras | |
| La Teste de Buch | |
| - | |
| La Teste de Buch | |
| 33260 | |
| France | |
| 0619175305 | |
| ... | |
| jere81 | |
| - | |
| - |
| 25mn40s en novembre 2010 | |
| 49mn43s le 23 janvier 2011 | |
| - | |
| - | |
| - |
| Asics gel nimbus 11 | |
| Asics gel trabucco | |
| Kalenji | |
| Garmin forerunner 310xt | |
| Overstim's, Pates panzani et barilla, de l'eau, du sel, su sucre, des fruits | |
| - |
| - | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - |
| - | |
| Musculation et natation pour l'entretien | |
| - | |
| - | |
| - |
| 40 km du trail des citadelles 2011 |
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
|---|
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|---|---|---|---|
| Trail des citadelles | Trail | 19 | 3 | 24/04/2011 |
RUN ADDICTION
9 bis rue du commerce
44640 Saint Jean de Boiseau
Tel: +33 (0)6 78 55 14 43
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