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jeff
1786
hors ligne
6 ans
9 jours
3 ans
322

Pseudo

jeff

Présentation

jean-francis
34
-
201
4 a 5
1994
team ccap
marié
peintre en batiment
st jean de monts
85160
france
-
www.running85.over-blog.com
-

Records

-
35'12 en 2001
1h23 en 1998
3h33 a new york 2002
duathlon longue distance 9 a pied 110 en vélo avec 4 cols et 16 a pieds pour finir = qualification pour les championnat du monde

Matériels

Adidas mizuno et asics
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Garmin 305
Overtim's
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Résultats

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CV

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Objectifs

moins de 40' au 10km

Agenda

Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
Nom Région Ville Date épreuve
Rencontre ccap en touraine les 14 et 15 juin 2014 Centre Loches (37600) 14/06/2014

Carnet

Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
reprise Entretien 10/01/2014 
marathon de la rochelle Marathon 16 24/11/2013 
10 kms de nantes 10 km 25/05/2013 
semi de st christophe Semi-marathon 01/11/2012 
semi marathon de la foret Semi-marathon 11 05/08/2012 
semi des olonnes Semi-marathon 13 26/05/2012 
taulé-moraix 10 km 13 30/10/2011 
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