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jeff
2046
hors ligne
6 ans
7 jours
3 ans
335

Pseudo

jeff

Présentation

jean-francis
34
-
201
4 a 5
1994
team ccap
marié
peintre en batiment
st jean de monts
85160
france
-
www.running85.over-blog.com
-

Records

-
35'12 en 2001
1h23 en 1998
3h33 a new york 2002
duathlon longue distance 9 a pied 110 en vélo avec 4 cols et 16 a pieds pour finir = qualification pour les championnat du monde

Matériels

Adidas mizuno et asics
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Garmin 305
Overtim's
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Résultats

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CV

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Objectifs

moins de 40' au 10km

Agenda

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Aucun événement
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Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
reprise Entretien 10/01/2014 
marathon de la rochelle Marathon 16 24/11/2013 
10 kms de nantes 10 km 25/05/2013 
semi de st christophe Semi-marathon 01/11/2012 
semi marathon de la foret Semi-marathon 11 05/08/2012 
semi des olonnes Semi-marathon 13 26/05/2012 
taulé-moraix 10 km 13 30/10/2011 

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