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Page du profil de jblucas
 |
| 606 | |
| hors ligne | |
| 14 mois | |
| 15 heures | |
| 7 mois | |
| 601 |
Pseudo
| jblucas |
Présentation
| Jean-baptiste | |
| 17 | |
| 13.3 | |
| 204 | |
| 2 | |
| Mars 2012 | |
| - | |
| - | |
| - | |
| - | |
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| France | |
| - | |
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Records
| - | |
| 53:44 | |
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Matériels
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| Polar RS 100 | |
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Résultats
| - | |
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| - | |
| Arradon-Vannes (10 km) : 57:31
Les foulées du golfe (10 km) : 53:44 |
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| - |
CV
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Objectifs
| - |
Agenda
Liste des événements auxquels l'utilisateur est enregistré
| Nom | Région | Ville | Date épreuve |
|---|
Carnet
Liste des plans d'entrainement
| Nom du plan | Distance | Semaines | Séances | Date |
|---|---|---|---|---|
| Entretien | Entretien | 16 | 1 | 27/07/2013 |
| 15km camors (course nature) | Course Nature | 8 | 2 | 10/03/2013 |
| Entretien/Plaisir | Entretien | 8 | 2 | 06/01/2013 |
| 10 km Foulées du golfe | 10 km | 6 | 2 | 21/10/2012 |
| 10 km Arradon - Vannes | 10 km | 8 | 2 | 09/09/2012 |
| Entretien | Entretien | 7 | 2 | 16/07/2012 |
| Initiation au 10 km | 10 km | 11 | 2 | 19/05/2012 |
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- Séances entrainement en course à pied et en running
- Plan d'entrainement marathon
- Plan entraînement débutant 10 km, semi, marathon, trail.
Résultats courses
- Résultats foulées de la pentecote 2013
- Résultats trail de minuit 2013
- Résultats foulées dinardaises 2013
- Résultats jogging des fraises 2013
- Résultats la grimpée du semnoz 2013
- Résultats 10 km de Draguignan 2013
- Résultats course cap nature Cabries 2013
- Résultats pentecotaucap 2013
- Résultats trail urbain verdunois 2013
- Résultats les gendarmes et les voleurs de temps 2013
Contact
RUN ADDICTION
5 rue Flandres Dunkerque
44100 Nantes
Tel: +33 (0)6 78 55 14 43
gilles.dorval(chez)conseils-courseapied.com