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13:32:34 Consulte la liste des personnes connectées.
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13:32:31 Consulte le message : Reprise corsé!
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13:32:28 Consulte le message : Garmin Forerunner 610
seskap
13:32:28 Consulte le message : Re: Seskap S10/14 repos
Invité
13:32:23 Consulte le message : Mini douleurs aux genoux?
Invité
13:32:22 Consulte le message : ➥ Suivi de Bruno: 42.195km à Annecy !
Zek
13:32:20 Forum principal
Invité
13:32:00 Consulte le message : Concours de LOGO \"Les Psycho-Cap\"
Invité
13:31:48 Consulte le message : Avis chaussures KIPRUN de DECATHLON
Invité
13:31:41 Consulte le message : chaussures mixte trail/route ?
Invité
13:31:33 Consulte le message : [gyom193] Au ralenti...
Rhum
13:31:25 Discussions récentes
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13:31:20 Discussions récentes
secalex
13:31:16 Forum principal
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13:31:14 Consulte le message : Marathon de la baie du Mont Saint-Michel 2012
Invité
13:31:10 Consulte le message : minimaliste
Invité
13:30:54 Consulte le message : meilleur test vma
Invité
13:30:44 Consulte le message : Suivi Aldo 130
Invité
13:30:43 Consulte le message : Douleur sur le coté externe du mollet
Invité
13:30:29 Consulte le message : Organiser un marathon dans ma ville...
Invité
13:30:26 Consulte le message : Montre GPS / Appli Endomondo
Invité
13:30:25 Consulte le message : CR - mon record sur marathon
Invité
13:30:23 Consulte le message : Max5188 - 10km RATJ 2014 - 50\'24\" - C\'est reparti!
Invité
13:30:10 Consulte le message : Quels vêtements pour courir ?
Invité
13:30:07 Consulte le message : LES VETERANS ET LE DEMI-FOND
Invité
13:29:35 Consulte le message : Asics Gel Excel33
Invité
13:29:25 Consulte le message : Suivi de Dep1703 : 2h50 c\'est mieux que 2h52
Invité
13:29:17 Consulte le message : GERER SON ALLURE....
Invité
13:29:14 Consulte le message : Mal aux mollets
Invité
13:29:14 Consulte le message : plan d\'entrainement 10km
Invité
13:28:25 Consulte la liste des catégories.
Invité
13:28:21 Consulte le message : Suivi d\'Osmo : en route pour un semi-marathon
Invité
13:28:13 Consulte le message : Besoin d\'un entraiment détailé pour luc leger
Invité
13:27:54 Consulte le message : Le Marathon de Metz de Frantz54123 : 3h15 ou pas ?
Invité
13:27:45 Consulte le message : Besoin d\'un entraiment détailé pour luc leger
Invité
13:27:20 Consulte le message : reprendre un plan après un lumbago
Invité
13:27:06 Consulte le message : Besoin d\'un entraiment détailé pour luc leger
Invité
13:27:01 Consulte le message : Estimation VMA
Invité
13:26:57 Consulte le message : 10 km en 35 mn
Dimitri B
13:26:52 Forum principal
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13:26:50 Consulte le message : Douleur hanche
Invité
13:26:44 Consulte le message : Concours: Epreuve Luc Léger
fano
13:26:39 Consulte le message : Nouveau Garmin Connect : votre avis
Invité
13:26:29 Consulte le message : Douleur sur le coté externe du mollet
Invité
13:26:23 Consulte le message : Forerunner 305
Invité
13:26:02 Consulte le message : conseil sur le drop des chaussures
Invité
13:25:54 Consulte le message : conseils shorts / sous vêtements
Invité
13:25:53 Forum principal
jordan40
13:25:37 Discussions récentes
Invité
13:25:24 Forum principal
Kodama
13:25:22 Consulte le message : Re: Suivi Kodama - Cross du Républicain Lorrain
Invité
13:25:06 Consulte le message : Les boucles du 17ème, 10k et c\'est déjà bien
Invité
13:24:59 Consulte la catégorie : Jeux Challenges
Invité
13:24:52 Consulte le message : SUIVI de FIFI17
Invité
13:24:27 Consulte le message : fracture de fatigue
Invité
13:24:05 Consulte le message : conseil pour un premier trail 20km
Invité
13:24:03 Consulte le message : Estomac et CAP
Invité
13:23:54 Consulte le message : Le suivi collectif de CCAP.
Invité
13:23:21 Consulte le message : Besoin d\'un entraiment détailé pour luc leger
Invité
13:23:10 Consulte le message : Gilles84 [Je ferme ...]
Invité
13:22:47 Consulte le message : Pliometrie et divers exercices
Invité
13:22:47 Consulte le message : Thierry_c : La Cabro d\'Or (1er semi)
Invité
13:22:47 Consulte le message : Marathon Vert Rennes 26/10/2014
iceolo
13:22:45 Consulte le message : Rhum marathon Lausanne: S13/13 au frein à main!
Invité
13:22:14 Consulte le message : Créatine:bien ou effet mode?
Invité
13:21:43 Consulte le message : Changer de chaussures 15j avant un marathon?
Invité
13:21:26 Consulte le message : Evaluer impact du dénivelé sur une performance
Invité
13:20:41 Consulte le message : Pourcentage VMA ou FCM sur 10 km
Invité
13:20:40 Consulte le message : don du sang et course a pied
Invité
13:20:32 Consulte le message : Où trouver des mini shorts de running homme ?
Invité
13:19:42 Consulte le message : Trail des passerelles du Monteynard (38)
Invité
13:19:35 Consulte la catégorie : Plans cross
Invité
13:19:20 Consulte le message : avis yaktracks ou chaine a neige
Invité
13:19:18 Consulte le message : 2 semaines pour passer sous les 50\'
Invité
13:19:15 Consulte le message : Prepa 1er marathon 4h est ce raisonnable ?
Invité
13:19:12 Consulte le message : Pieds plats: Semelles orthopédiques? Minimalisme?
Invité
13:18:57 Consulte le message : hernie musculaire : continuer à courir?
Invité
13:18:50 Consulte le message : jyc44 : saison 2014 - 2015
maclad
13:18:47 Consulte la catégorie : Suivis des membres du Team-ccap.com
Invité
13:18:42 Consulte le message : petite douleur tendons d\'Achille
Invité
13:18:26 Consulte le message : Plan Cottereau et FC en résistance dure
Invité
13:18:14 Consulte le message : periostite avant le marathon...que puis faire?
jyc44
13:18:13 Forum principal
Invité
13:17:59 Consulte le message : Calcul fréquence cardiaque max pour une FEMME
Invité
13:17:56 Consulte la catégorie : Petites annonces
Invité
13:17:35 Consulte le message : Je ne progresse pas
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13:17:32 Discussions récentes
GFA
13:17:27 Consulte la catégorie : Entrainement marathon
Invité
13:17:26 Consulte le message : Bonjour :)
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13:17:06 Consulte le message : REPRISE POUR LOLO49!!!!!
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13:16:42 Consulte le message : Mal aux mollets
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13:16:36 Consulte le message : Seb35 ► L\'heure de la reprise a sonné !!!
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13:16:11 Consulte le message : Quelles running choisir ...
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13:15:28 Consulte le message : Amélioration temps sur 10 km
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13:15:16 Consulte le message : Plan marathon 12 semaines : 3h et moins...
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13:15:08 Consulte le message : Dionysos08 > En veille + soins !
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13:14:26 Consulte le message : Plusloin - Pourquoi pas le marathon de Montpellier
Max5188
13:14:18 Mes Discussions
Invité
13:14:15 Consulte le message : Mon premier Marathon - Nantes 19 avril 2015
Invité
13:13:57 Consulte le message : Plan entrainement 10 km
Invité
13:13:57 Consulte le message : Type de casque pour courir ?
Invité
13:13:34 Consulte le message : Pas de repos entre séance VMA et SL
Invité
13:13:28 Consulte le message : l\'entrainement de FRED101964
Invité
13:13:22 Consulte le message : Douleur au genou
Invité
13:13:07 Consulte le message : Repos après un 10 km
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13:12:51 Consulte le message : Marathon de Paris 2014
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13:12:40 Consulte le message : Dernière semaine de préparation avant semi
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13:12:35 Consulte le message : Le suivi des débutants!
Anne-Marie
13:12:15 Mes Discussions
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13:12:09 Consulte le message : Raphael391: le coyote II, le retour :)
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13:10:26 Consulte le message : Chaussures de running: quelle marque? quel modèle?
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13:10:05 Consulte la catégorie : Médical et blessures
Osmo
13:09:51 Consulte le message : Kharaez - Fonce ! Yeah...
Invité
13:09:50 Consulte le message : petite douleur tendons d\'Achille
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13:09:10 Consulte la catégorie : Suivis des membres du Team-ccap.com
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13:09:03 Consulte le message : Samsung hope relay
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13:08:24 Consulte le message : FCM pour un marathon : 88% de moyenne!!!
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13:08:13 Consulte le message : EMA : endurance maximale en aérobie
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13:08:08 Consulte le message : AS21 et AS42
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13:07:42 Consulte le message : La prepa pour Rennes c\'est fini !
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13:07:35 Consulte le message : Garmin Forerunner 305 - Trucs et astuces
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13:07:22 Consulte la catégorie : Test chaussures Running trail
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13:07:21 Consulte le message : La Speedcross ou la Xa pro ?
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13:07:17 Consulte la catégorie : Entrainement trail
Invité
13:07:02 Consulte le message : douleur au genoux
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13:06:58 Consulte le message : Gourde et ceinture ou Poche à eau?
Invité
13:06:33 Consulte le message : Paris Récit de mon premier Marathon
Invité
13:05:59 Consulte le message : conseil sur le drop des chaussures
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13:05:45 Consulte le message : Insertion séances VTT/Home Trainer dans plan Trail
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13:05:33 Consulte le message : semelle or not semelle
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13:05:14 Consulte le message : Courir sur le sable
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13:05:02 Consulte le message : Le suivi collectif de CCAP.
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13:04:47 Consulte le message : VMA et vitesse en endurance fondamentale
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13:04:46 Consulte le message : jyc44 : saison 2014 - 2015
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13:04:21 Consulte le message : Autonomie Batterie et chargeur ?
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13:04:08 Consulte le message : Quel cardio GPS choisir ?
Kharaez
13:03:38 Discussions récentes
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13:03:16 Consulte le message : bétabloquant et rythme cardiaque
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13:03:16 Consulte le message : Entrainement 3km
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13:03:13 Consulte le message : Recherche : hydrobag très light
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13:03:09 Consulte le message : Débutante : endurance fondamentale = 6 km/h !!!!
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13:02:53 Consulte le message : Coup de barre / mur km 16
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